X

ДАР быть БЛАГОДАРНЫМ
Когда люди мечтают об отношениях, они часто хотят, чтобы будущий партнер был умным, красивым, успешным, добрым. Почти никто не задумывается о том, чтобы партнер умел быть благодарным. И это больше, чем просто говорить «спасибо».
Наши отношения терпят закономерные кризисы, и в это время кажется, что разные стор...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Истинные причины нашего раздражения
1. Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.
2. Люди не оправдывают наши ожидания. Ч...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Влияние медитации на здоровье
Влияние медитации на здоровье довольно хорошо изучено. Тем не менее беспокойные научные головы продолжают изучать полезные свойства практик, успокаивающих ум. Итак, по новейшим исследованиям медитация:
Снижает уровень стресса. На самом деле все еще лучше — практика медитации не просто смягчает после...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Будда описывал три вида лени
Первый — та лень, о которой мы все знаем. Когда у нас нет желания что-либо делать, когда мы позволяем себе оставаться в постели подольше, вместо того чтобы вставать и заниматься практикой.
 
Второй — это лень неправильного ощущения самого себя — лень мышления. «Я не могу ничего сделать. Другие люди медитируют, другие занимаются практикой, мо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
20 СОВЕТОВ САМОМУ СЕБЕ
1. Не надо нервничать
Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное — они не стоили потраченных на них нервов.
2. Будь благодарен за то, что имеешь
В детстве я очень страдал, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовалс...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОЗИТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ И ОБИДЫ
Давайте поговорим о вашей энергетической силе, о позитивной энергии. Ваши вибрации – это постоянное излучение вашего энергетического поля, которое, как шифр передается на расстоянии другим людям. Вы можете притянуть к себе не только то, что вы хотите, но и то, что вы не хотите. Секрет в том, о чем Вы думаете, какие мысли доминируют в вашем сознании, какие эмоции преобладают в вашей жизни....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ
На ступни кроме внутренних органов человека также проецируются чакры – тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. 
Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо». В тонком теле человека присутствует семь основных чакр, каждая из которых соответствует определенной ступени развития. Каждая чакра отвечает за раскрытие в человеке некот...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 

2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 

3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах
Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. 

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомен...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не тратьте напрасно времени на сопротивление
Сопротивление — одна из ключевых проблем, которая порождает все остальные проблемы. С сопротивления начинаются все беды. 

Иисус сказал: «Не противься злому». Даже злу не следует сопротивляться, потому что сопротивление — единственное зло, единственный грех. Когда вы чему-то сопротивляетесь, вы тем самым отделяете себя от целого. Вы пытаетесь стать островом, отдельным, отсоединенным. В...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
30 буддийских принципов мудрой жизни
1. Отпускайте людей и ситуации. 
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ПУНКТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ
1. Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ПРОДЫШАТЬ БОЛЬ
1) Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса. 
Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пять упражнений для развития пяти важных женских качеств
Женщина — как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячей бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, добиваться поставленных целей по-женски, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких. 

Э...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
СИЛА И СЛАБОСТЬ ЧАКР. ДИАГНОСТИКА
Чакра - явление очень сложное и многопараметрическое. Обычно пытаются описать чакры с точки зрения одного параметра. Например, сильная чакра или слабая. На самом деле, для того чтобы описать чакру, необходимо, по крайней мере, десять разных параметров. Некоторые из этих параметров будут описаны ниже. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

ГАРМОНИЯ МЫСЛИ.

ГАРМОНИЯ МЫСЛИ.
Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства, которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями. 

Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, – если вы правильно воспользуетесь им. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
МЕДИТАЦИЯ И 7 ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
1. Вдох, направленный в сердечный центр. 
Пожалуйста, вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, и почувствуйте, что вы удерживаете дыхание, которое есть сама жизнь-энергия, в сердечном центре. Это поможет развить вам внутреннюю способность к медитации. 

2. Осознание дыхания.&...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ И СИЛЫ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Ты осознан если

Ты осознан если
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем