X

Публикации с тегом энергия (219)

ОЧИСТКА ЧАКР

ОЧИСТКА ЧАКР
 Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

 Ощутите свое тело целиком. Мысленно пройдитесь по всему телу, одновременно расслабляя его, от пяток до макушки. Теперь представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Цвета этих лучей должны соответствовать цветам...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРИНИМАТЬ ВСЕ, ЧТО БЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги. Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 способов повысить свою осознанность
1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.

2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.
Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как найти в себе силы: 38 уроков
1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
10 ПРИЧИН УВАЖАТЬ СВОЁ ДЫХАНИЕ
Быть здоровым так же просто как дышать или 10 причин уважать своё дыхание. «Делать пранаяму означает уважать свое дыхание!» 
© Шри Шри Рави Шанкар. 

1. Дыхание является основным источником праны(энергии) в нашем теле. 

Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация(или позитивный наст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
14 вещей в йоге, которые вы делаете правильно
Преподаватели йоги много говорят и демонстрируют, как делать НЕПРАВИЛЬНО. Оно и понятно – именно они отвечают за травмобезопасность на занятии. Плохое выравнивание, чрезмерные усилия и большие амбиции способствуют ненужному напряжению и травмам.

Однако многим ученикам начинает казаться...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КУДА МЫСЛЬ - ТУДА ЭНЕРГИЯ
Когда кто-то переживает о своих взрослых детях или друзьях, тем самым этот человек подпитывает их своей энергией и помогает нести “кусочек чужого креста“. Фактически, этот человек не предоставляет им право на выбор собственного Пути. В этом случае, даже самая позитивная мысль мало принесет пользы тому, кого ты энергетически подпитываешь своими мыслями. “Любая мысль – есть энергия. Мы этой мыслью подпитываем. Где фокус нашего внимания – туда течёт энергия. Вмешиваться в чужой Путь своими ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ЗАБИРАЮТ ВАШУ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Ниже мы можем видеть ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров). ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как похудеть, занимаясь мягкой практикой и не расходуя много энергии
Йога действительно избавляет от лишнего веса. Главное – знать, как растопить надоевшие килограммы при помощи асан, пранаямы и медитации. Причем многие считают, что причина чудодейственного эффекта – в сжигании калорий во время интенсивной практики. Но множество адептов йоги худеют, занимаясь мягкой практикой и не расходуя много энергии....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не оправдывайтесь, это вас ослабляет!
Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты. 

А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать. 

НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что лежит в основе всех эмоций? Тантрическая медитация освобождения.
Тантрическая практика поможет увидеть навязчивые мысли как чистую созидательную энергию. 

Много лет назад, когда я только начала осваивать медитацию, я попросила одного индийского гуру научить меня справляться с водоворотом мыслей, не дающим мне покоя во время практики. Ответ наставника поверг меня в полное уныние. «Ничего не поделаешь, – сказал он. – Придется просто сидеть и наблюдать за своим умом». ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что лежит в основе всех эмоций? Тантрическая медитация освобождения.
Тантрическая практика поможет увидеть навязчивые мысли как чистую созидательную энергию. 

Много лет назад, когда я только начала осваивать медитацию, я попросила одного индийского гуру научить меня справляться с водоворотом мыслей, не дающим мне покоя во время практики. Ответ наставника поверг меня в полное уныние. «Ничего не поделаешь, – сказал он. – Придется просто сидеть и наблюдать за своим умом». ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Незавершённость циклов, куда уходят энергии и откуда берутся все наши блоки
У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.
Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Биоэнергетическая защита

Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
Оно хоть и невидимо, но во многом определяет наше здоровье, настроение, внешний вид.

Можно верить или не верить в сглаз, порчу, проклятья, это личное дело каждого.
Но положение дел от этого не меняется.Что есть, то есть, сколь...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Гармонизация энергии: осваиваем технику дыхания Вилома-пранаяма
Научившись расслабляться при выдохе, вы сможете погружаться в себя глубже.

Айенгар сравнивает Вилома-пранаяму с восхождением и спуском по высокой лестнице с остановкой на каждой ступеньке.

Освоение любой, даже базовой, дыхательной техники требует достаточно серьезной подготовки – и не только моральной и духовной, но и физической. По ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
20 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ЕЖЕДНЕВНО
На самом деле, разумеется, их гораздо больше. Но многих новичков именно эти причины убедят встать на коврик и начать домашнюю практику.

1. Йога повышает наш уровень энергии. Утренняя практика йоги увеличивает потребление кислорода организмом и стимулирует кровообращение....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА. ИСЦЕЛЕНИЕ СЕБЯ
В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.

Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ РОДА
Род – это единая система энергий Душ, состоящих в постоянных родственных связях из воплощения в воплощение. Эти души объединяют общие задачи и общие проблемы или родовые сценарии. Задача души – отработать жизненные программы «в плюс», чтобы не передать их потомкам «в минусе» (или как говорят в народе – родовые проклятия) и тем самым избавить их от лишних трудностей или несчастий. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. 

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Правильный сон и йога
Для нормального ночного сна вполне достаточно 5-6 часов. Самое полезное время сна — с 23 часов до 5 часов утра. В любом случае сон обязательно должен захватывать время от 2 до 4 утра. В это время сон самый сильный. Нужно постараться поспать в это время хотя бы час. 

Рекомендуется исключит...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем