X

Погружение в TriYoga с Santoshi Devi в Испании

0 242
2 мая 2018 San Javier Ретриты
Приглашаем вас погрузиться в волшебный поток энергии TriYoga в чудесном месте солнечной Испании!
 
 
 
 
 
 
 
 
Сантьяго де Ла Рибера (San Javier, Murcia)
(https://www.facebook.com/santiagodelariberamurcia/)
расположен на берегу уникальной Голубой лагуны Мар Менор, рядом с природным заповедником с особым микроклиматом и целебными грязями : 

https://www.youtube.com/watch?v=odt5sY_ABzM
https://www.youtube.com/watch?v=-TAp0l_Vkf0&t=26s
 
Что вас ждет на ретрите:
1. Каждое утро начинается классом Пранавидьи прямо на берегу моря. Дыхательные и медитативные практики на свежем морском воздухе - это детокс легких, массаж внутренних органов, восстанавление потока сознания, а еще - удлинение теломеров, повышение альфа и тетта мозговых волн.

2. Практика потока TriYoga 2 раза в день.
TriYoga – уникальный метод йоги, основанный всемирно известной Йогиней КАЛИДЖИ.
http://triyoga.com/yogini-kaliji/
https://en.wikipedia.org/wiki/TriYoga


TriYoga является медитацией в движении и объединяет динамические и статические упражнения (крии и асаны) с потоком дыхания и концентрацией.Это все помогает пережить опыт внутреннего Потока энергии (Праны).
TriYoga – эффективное средство против депрессии, апатии и подавленности. Она уравновешивает ум и успокаивает нервную систему, учит концентрации и осознанности. Регулярная практика формирует правильную осанку, выравнивая позвоночник, придает телу энергичность, силу и гибкость. Волнообразные движения позвоночника стимулируют мощный омолаживающий эффект, очищают и насыщают кровь кислородом, а также способствуют выведению токсинов.

3. Вечерний сатсанг с ответами на вопросы, специальными темами (введение в анатомию, особенности медитации, философия йоги, питания в йоговской практике, мантра, мудры). 

4. Свежая растительная еда , бережно приготовленная для нас местным специалистом - диетологом: https://www.facebook.com/vegetarianagaia/

Питаемся живой энергией для красоты, здоровья и хорошего настроения ; пищей, богатой витаминами, антиоксидантами и микроэлементами. 

5. Свободное время, чтобы насладиться красотами Испании, искупаться в море, пройтись по золотым пескам пляжа, надышаться солями и йодом, попробовать на себе омолаживающий эффект местных грязей.
В воскресенье в программе экскурсии , чтобы ознакомиться с окрестностями, увидеть природу и историю этой части Испании. И, конечно, найдется время для практики йоги!!!

6. Погружать нас в волшебство ТриЙоги будет Santoshi Devi - преподаватель ТриЙоги старшего преподавательского состава. Santoshi Devi путешествует по миру и делиться знаниями TriYoga со студентами и преподавателями в Европе, России, Украине, Китаe, Индии, Австралии.
 
 
 
 
 
Для кого этот ретрит:
1. Если вы только знакомитесь с йогой. TriYoga - именно для вас!
2. Хотите провести праздники в красивом месте и с пользой для красоты и здоровья.
3. Хотите углубить свои практику ТриЙоги и насладиться солнцем, свежим воздухом и покоем.
4. Мечтаете увидеться со старыми друзьями и обрести новых.
5. Вам необходимо пройти детокс для тела и души в красивом солнечном месте. 
6. Вам нужно снять стресс после зимних холодов и набраться витамина Д.
7. Любите Испанию и искали серьезный полезный повод туда поехать) 



Расписание 
2 мая - 18:30 - 19:30 ужин 
20:30 - 21:30 Сатсанг и ответы на вопросы. Организационные вопросы. 

3 - 5 и 7 мая 
7:30 - 8:30 - Пранавидья на берегу моря
"Смузи" брейк 
9:30 - 11:30 - практика ТриЙоги (зал)
11:30 - 12:30 бранч 
12:30 - 16:00 - свободное время
16:00 - 18:00 - практика ТриЙоги (зал)
18:00 - 19:00 ужин 
20:30 - 21:30 - Сатсанг. Специальная программа

6 мая - воскресенье - Экскурсионный день 
7:30 - 8:30 - Пранавидья на берегу моря
9:30 - экскурсия 
13:00 - обед пикник на природе и сатсанг - специальная программа

8 мая 7:30 - 8:30 - Пранавидья на берегу моря
"Смузи" брейк 
9:30 - 11:30 - практика ТриЙоги (зал)
11:30 - 12:30 бранч 
Окончание программы 


Стоимость(без питания и экскурсии) :
- Полный ретрит 320 Евро (29 часов); 
- Только Пранавидья + 2 часа потока утром - 215 Евро (16 часов);
- Только Пранавидья - 90 Евро (6 часов).

Отдельно оплачивается : 
- Питание (Смузи, бранч, ужин) 108 Евро ;
- Экскурсионный день -50Евро ;
- Проживание.
Ведущие
Santoshi Devi (США)
Santoshi Devi - преподаватель старшего состава TriYoga International. https://www.facebook.com/santoshidevi108 Сантоши начала заниматься TriYoga с 2001 года и училась непосредственно у Йогини Калиджи начиная с 2003 года . Она и ее муж Риши провели пять лет в интенсивной подготовке для преподавателей в Центре TriYoga в Санта-Крусе, кульминацией которого стала сертификация третьего уровня для старших преподавателей. С 2008 года Риши и Сантоши являются Teachers Travel, поддерживая программы подготовки учителей в Китае, Тайване, России, Украине, Австралии, Австрии, Дании, Германии, Швейцарии и Израиле. Они являются помощниками директоров программ подготовки тренеров TriYoga в Азии и управляют переводами учебных пособий TriYoga. В настоящее время Сантоши и Риши состоят в Совете директоров Центра Санта-Крус Трийога. Сантоши и Риши являются одними из наиболее опытных преподавателей TriYoga и они провели более 5000 часов обучения для преподавателей и 1500 часов семинаров в более чем 20 странах, и имеют честь помогать Калиджи в ее поездках по всему миру и США, и при онлайн трансляциях. У Сантоши есть степень бакалавра в области актерского мастерства, степень магистра по психологии консультирования, а также сертификат преподавателя Alexander Technique с опытом работы в области анатомии и физиологии. Она является частью тренировочного персонала TriYoga Anatomy, а также предлагает семинары PreNatal для учителей.
Организаторы
TriYoga, Екатерина Ивченко, Светлана Осинская
https://www.facebook.com/triyoga/ https://www.facebook.com/ekaterina.ivchenko.7 https://www.facebook.com/osinska.svetlana
  • Стоимость: 320
  • Место проведения: Mar Menor, в переводе – Маленькое море — область, расположенная на восточном побережье Испании Costa Calida (Горячий Берег). Santiago de la Ribera
  • Контакты для записи:
    1) директ через мессенджер в ФБ 
    2) электронным письмом на любой из адресов (с пометкой "Ретрит в Испании" ) :
    ivchenkoes@gmail.com
    oslana.so@gmail.com
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем